Что внутри курса:

• Каждое утро вы получаете 1 задание, которое вам нужно выполнить в течение дня. А также короткую инструкцию, как его выполнить, плюс пояснение, почему это важно.
• 7 упражнений, нацеленных на глубокое понимание и принятие себя и своих возможностей.
• 6 упражнений для создания комфортного жизненного пространства для себя любимой/ого.